温馨提示：[DVD：标准普清版] [BD：高清无水印] [HD：高清版] [TS：抢先非清晰版] - BD蓝光和HD超清版本不太适合低宽带的用户和网速过慢的用户观看。
剧情介绍
前两季《乘风破浪的姐姐》的动感舞台内容，通过二创剪辑呈现姐姐跳操系列，一起开始夏日健身计划吧。
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蒲熠星 , 齐思钧 , 马剑越 , 石凯 , 何运晨 , 罗予彤
何炅,王源,王一博,宋茜,黄子韬,鞠婧祎
程璐,赵晓卉,苏醒,马頔
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